*煎烤的方式~


煎餅 - 少油煎的鬆軟的餅皮融合鮮美內餡,特別香醇。
先煎後烤 - 可減少油膩吃的更健康 ~ 平底鍋煎後放入烤箱2 ~ 3分鐘 (烤箱須事先預熱)。

做出好吃的抓餅 ,你可參考這網址 ~抓餅呈酥鬆、絲絲狀秘訣大公開


配方方面~素食者可吃


*我以前在園所工作時,下午的點心有廚房阿姨,每禮拜五會做煎餅或抓餅給孩���吃!!孩子還蠻愛吃的~你很用心..孩子會喜愛吃的~


薄餅


所需材料:

中筋麵粉 ... 21/2杯
冷水 ... 1/4杯
開水 ... 3/4杯
麵粉 ... 適量
油 ... 少許

作法步驟:
燙麵團(置21/2 杯中筋麵粉於大碗中,倒入 3/4 杯開水,慢慢攪動,再加入約 1/4 杯冷水,攪拌好,置於平板上,揉捏至平滑,蓋上濕布約三十分鐘即成。)
取出一半麵團(其餘仍以濕布蓋好),揉成圓柱形,切成 8 塊,每 2 小塊相疊(中間抹層薄油)成一組,重複桿(可撒些麵粉,以免黏手),直到成一直徑約 18 公分的薄麵皮,即可。
中火將鍋(不沾鍋)燒至中熱,放入一組餅,煎至起泡。翻面同法再煎,盛至盤中,等餅涼至微溫時,分開 2 張餅,每張疊成扇形,熱食。

備註:
1.最好能一面桿,一面煎餅。
2.如不能一餐吃完,可保存在冰箱中,食前再煎或用電鍋蒸過即可。


*這個餅皮很好用..可加果糖、蜂蜜少許、奶油,也可加素食鮮奶油裝飾及水果,會有法式煎餅的味道~可一次做很多,放冰箱備用!!要吃時微波或烤.煎都可~小孩子也愛吃!!


李建生-原味煎餅


材料:
無鹽奶油適量 低筋麵粉60克 細砂糖10克 牛奶170cc 雞蛋4個 香吉士半顆 綜合水果適量 卡士達醬適量

做法:
1. 乾鍋中放入30克的無鹽奶油以小火加熱至融化成液體狀備用
2. 取一個乾淨容器,倒入細砂糖和牛奶混合均勻,再加入雞蛋拌勻後,加入已過篩的低筋麵粉拌勻,再加入融化的無鹽奶油攪拌均勻
3. 接著先過篩,再刨入香吉士皮屑攪拌均勻後,移入冰箱冷藏3小時成為煎餅麵糊備用
4. 取一個平底鍋,先均勻刷上少許無鹽奶油加熱,再舀入1大匙煎餅麵糊後,離火轉動鍋子將麵糊搖勻成薄圓餅狀
5. 然後放回爐上以小火煎至表面收乾,再翻面略微煎一下後,起鍋放至稍微冷卻
6. 接著在煎餅中間先抹上卡士達醬,再放入綜合水果至填滿1/3後,在水果上加上卡士達醬,再將煎餅對折,並依個人喜好加上裝飾即可完成


廚師叮嚀:
* 煎餅皮時,需先用小刷子沾取無鹽奶油均勻塗在平底鍋底部,可使麵糊較不易沾鍋


張麗蓉老師


菜名:芝麻抓餅


材料:
粉心粉600克、冷水2杯(480CC)、鹽 1 小匙、沙拉油2大匙、湯種粉100克、黑白熟芝麻適量、手粉適量

作法:
1.粉心粉、鹽、湯種粉放入盆中,加水以桿麵棍拌勻,和成柔軟麵團,醒1小時。
2.工作台抹油,倒上麵糰,表面抹油,反復摺疊,覺得黏底或黏手就再抹油。
3.搓長,分成100克10份,壓扁桿成長方大薄片,抹油灑上鹽和乾麵粉及適量的黑白熟芝麻。
4.用筷子將大薄片整成扇狀,再盤捲成田螺狀醒5分鐘後,再用桿麵棍桿成直徑15公分的圓餅
平底鍋燒熱,倒入足量的油,用中火煎到兩面金黃起鍋,再把餅直立拿搓幾下讓層次更鬆即成。


葡萄乾抓餅


【材  料】
中筋麵粉 600公克.細鹽 5公克.細砂糖 30公克.70℃溫水 380㏄
葡萄乾 100公克
【調 味 料】
無鹽奶油 90公克.細砂糖 60公克

【做  法】

1.將中筋麵粉、細鹽及細砂糖放入盆中,倒入溫水,以桿麵棍攪拌均勻後,再用雙手揉約3分鐘至匀。

2.取乾淨的濕毛巾或保鮮膜,將作法1材料蓋好,以防止表皮乾硬,靜置放涼,醒約20分鐘備用。

3.將作法2醒過的麵糰揉至表面光滑,再將麵糰均分成10份,各桿成厚約0.2公分的圓型,於麵糰表面塗上奶油後,均勻撒上葡萄乾及細砂糖,捲成長條圓筒狀,略壓扁後,再捲成短圓筒狀,並盤成圓型,蓋上濕毛巾或保鮮膜,靜置醒約10分鐘備用。

4.將作法3醒過的麵糰壓扁後,桿開成圓型麵皮。

5.取平底鍋加熱後,加入約1大匙沙拉油,放入作法4的圓型麵皮,以小火煎至兩面金黃酥脆,再用煎鏟拍鬆即可。


*以上食譜有煎餅和抓餅類的~有空時你可試試以上食譜,給孩子吃看看營養又美味...


*以上資料內容,你參考一下~謝謝

參考資料 KPQACK_SEPERATOR_1227682666 t -->


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